Transforma tu Vida: psicoterapia y coaching de vida

100,00  IVA incluido / mes

Soy Lola Hernández, psicoterapeuta y coach emocional y de vida.  Mi misión no es solo ofrecerte una hora de sesión a la semana, sino caminar contigo día a día para asegurar que los cambios que deseas no se queden en teoría, sino que se conviertan en tu nueva realidad.

La vida moderna nos somete a un torbellino de estrés, ansiedad y frustración. Sentir que no encajas, que tus heridas del pasado te limitan o que has perdido el rumbo es habitual. Pero no tiene por qué ser tu constante. Con mi enfoque, trabajaremos en armonía tu mente, cuerpo y emociones.

Descripción

Mis sesiones de psicoterapia y coaching de vida están diseñadas para ofrecer una sanación profunda y un crecimiento tangible. Con este proceso, conseguirás:

  • Sanar tus Heridas de la Infancia: Identifica y libera los patrones limitantes que te impiden avanzar.

  • Crecer en Autoestima y Amor Propio: Construye una relación sólida y compasiva contigo mismo.

  • Conocer tu Personalidad en Profundidad: Descubre tu verdadero potencial y aquellas cualidades que debes trabajar para sentirte pleno.

  • Definir tu Propósito de Vida: Pon orden, enfoque y disciplina para saber a qué has venido y alcanzar tus objetivos personales y profesionales.

  • Mejorar tus Relaciones: Armoniza tus vínculos con familiares, amigos y pareja, eliminando conflictos y mejorando la comunicación.

  • Libertad Emocional: Aprende a gestionar y liberarte del estrés, la ansiedad, la frustración y la tristeza.

  • Bienestar Integral: Armoniza todos los aspectos de tu vida para un mayor bienestar físico, mental y emocional.

🛠️ Mi Método Integrativo: Más Allá de la Conversación

Mi trabajo se basa en la integración de múltiples disciplinas para ofrecerte soluciones personalizadas y efectivas. Utilizo:

  • Psicoterapia Integrativa: Para la comprensión profunda de tus procesos mentales y emocionales.

  • Coaching Emocional y de Vida: Para definir objetivos claros, generar acción y mantener la disciplina.

  • Hipnosis Clínica: Una herramienta poderosa para la reprogramación mental y la fijación de una nueva identidad más fuerte y segura.

💡 Tu Transformación Incluye:

Este no es un servicio de sesiones aisladas, es un programa de inmersión y seguimiento continuo para garantizar tu éxito.

2 Sesiones Mensuales Sesiones privadas de profundidad, adaptadas a tus necesidades y objetivos específicos.

Acompañamiento Emocional Diario por WhatsApp El valor diferencial: Estaré a tu lado para que me cuentes tus avances y cómo te sientes. El trabajo real ocurre entre sesiones.

Audios de Reprogramación Mental Herramientas exclusivas con técnicas de hipnosis clínica y mindfulness para fijar los cambios y la nueva identidad que estás construyendo.

Ejercicios y Herramientas Semanales Material práctico (imprimible) diseñado para integrar los aprendizajes en tu rutina diaria, fomentando la disciplina y el enfoque. 

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